Et si au lieu de suivre un régime minceur plus ou moins draconien, on va plutôt voir du côté des aliments qui vont nous aider à ne pas acquérir des poids superflus. La liste est longue, mais voici quelques uns que vous pouvez tester. Le yaourt Le yaourt figure en première place des aliments qui […]
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Nos méthodes pour lutter contre la culotte de cheval
Amas graisseux localisés en haut des cuisses, sur les hanches et les fesses, la culotte de cheval peut devenir un sujet de complexe pour certaines qui voudront avoir une silhouette fine et élancée. Comment s’en débarrasser ou au mieux lutter contre ? Voici quelques méthodes qui pourront vous aider à y parvenir et gagner en minceur. […]
Les boissons détox : bon pour ma ligne et mon moral !
Nombreux sont les moyens utilisés pour garder la minceur qu’on a obtenue après un régime. Parmi eux, les boissons détox sont recommandées pour maintenir une taille de guêpe, avec un impact positif sur le moral. Des boissons naturelles revigorantes L’eau naturelle, boisson détox par excellence, joue un rôle primordial dans le remplacement de cellule. Pour […]
La clé pour réussir son régime : patience et persévérance
Un régime, surtout un régime perte de poids, est souvent perçu comme une épreuve difficile et longue. Ce qui dans les faits, n’est pas tout à fait faux. La preuve : beaucoup de personnes commencent un régime en étant très motivées, puis finissent par abandonner au bout d’un certain temps. D’où vient le problème ? La plupart […]